Hit The Gym – A 2017 New Year’s Resolution

Staying fit is important for gay men. Whilst some guys exercise religiously, many of us may have been slacking for weeks, months or even years! Whatever the excuses, the New Year 2017 season is good time to finally hit the gym, get that routine going, for a better, healthier look.

To help boost your motivation (to go to the gym, hopefully), here’s a compilation of Instagram photos of gay (and non-gay) Asian men’s selfies, group pics and fit men working out in the gym.

Gay-popular gyms and fitness centres can be found in most major cities in Asia. In addition to the gyms found in Gay Saunas, Travel Gay Asia provides a list of the best gyms in Bangkok and Singapore.

By the way, our friend in first photo (bethebestpt) Kris is a personal trainer in London, in case you want to use his service. Hashtag us in your photos #travelgayasia

#24hourfitness #muscleandhealth #muscle #bellaterra #gymlife #gym #gymtime

A photo posted by Vincent Tran (@kucuboii) on

希望四月前 能回復到 去年四月的樣子

A photo posted by Will Will (@washboard) on

____________________________ #สอบถาม-สั่งซื้อ ได้ที่ Inbox https://m.facebook.com/awesomeminburi 📱 : 091-5595962 Line : minburi2013 #สาขา 1 DD HOUSE เลขที่ 120/386 ประตูน้า (ซอยหลังโรงแรมอินทรา เข้าซอย 50 เมตร อยู่ซ้ายมือ) จันทร์-ศุกร์เปิด 9.00-22.00 น. เสาร์-อาทิตย์ 9.00-19.00 น. หรือติดต่อได้กับตัวแทนขายทุกพื้นที่ ##sports #suppersport #gymfit #gym #fitness #fitnessfirst #fitnessfirstthai #fashion #shopping #pant #pants #menhealth #attitude #menhealththailand #model #truefitness #streetstyle #menwear#awesomesport_thailand #awesome#sports #suppersport #gymfit #gym #motivation #bulk #gymaholic #gymrat #training #deltoids #mensphysique #aesthetics

A photo posted by Awesome Sport (@awesomesport_thailand) on

IG AWESOME !! Size M 28-31′ /Size L 32′-34/Size XL 35-38 Color:Grey,Dark Grey,Black IG. : awesome_2557 Line : minburi2013 Tel: 0915595962 👍👍👍 สินค้าแบรนด์ไทย คุณภาพดี ไม่ต้องรอสั่ง Pre-order มีสต๊อคส่งได้เลย🙋🙋 ## Awesome !! ผลิตภัณฑ์เครื่องแต่งกายแนวๆเท่ห์ ใส่เพื่อออกกำลังกายและใส่ลำลองทั่วไป ทรง Harempants และทรง Slim Fit ออซั่มผลิตจากผ้าคุณสมบัติพิเศษ CT.DOUBLE ผลิตจากผ้าฝ้าย100% เนื้อผ้านุ่มใส่สบาย เหมาะสำหรับการสวมใส่ ระบายอากาศได้ดี 👉👉👉 รับตัวแทนจำหน่ายทั่วประเทศ สินค้าจำหน่ายทั้งปลีกและส่ง 👈👈👈 👉สาขา 1 ตั้งอยู่ในบริเวณซอยหลัง รร.อินทรา บริเวณตึกแถวของ DD HOUSE หลังตึกไบหยก 1 เลขที่ 120/386 ประตูน้า 👉สาขา 2 ห้องเลขที่ 222/216 ชั้น1 อาคารไบหยก 2 ประตูน้ำ จันทร์-ศุกร์เปิดถึง 4 ทุ่ม เสาร์-อาทิตย์ ปิด 19.30 น. 💪หรือติดต่อได้กับตัวแทนขายทุกพื้นที่ จะยิม จะเที่ยว จะเฟี้ยว หรือชิวๆสไตน์ไหนๆ ตัวเดียวเอาอยู่ Inbox 📩 https://m.facebook.com/profile.php?id=223138567842401 Awesome Harempants 👖 Your life your style #sports #suppersport #gymfit #gym #fitness #fitnessfirst #fitnessfirstthai #fashion #shopping #pant #pants #menhealth #menhealththailand #menwear #men #Highfashionmen #hfm #style #mensfasion #NYFW #ilovefashionblogger # fashionblogger #streetstyle

A photo posted by Awesome Sport (@awesomesport_thailand) on

havent done a pure ex post for a while so here was my chest routine😁💪💪💪 for that gorilla chest you always wanted 🐵😁 missing a certain someone to complete my routine #gymbuddy warm up stretches and pushups flat bench db press heavy 4 set 8 reps ss half weight inverted press heavy pullovers ss cg db press 3 sets 12r incline pres slow tempo pause 4 sets ss flyes at half weight machine press fst 8 sets +active rest high cab chest flyes 4 sets 8 to 10 reps low cab flyes same as above an ex i invented cross chest cable holds #pecs #chest #chestroutine #vascular #ripped #summerbody #postholidays #fitness #fitfam #asiangym #muscle #asianmuscle #consistancy #gymroutine #gymbunny #bodybuilding #strong #healthy #instafit #pumped #swole #peakcondition #lifestyle #personaltrainer #natty #agesisbutanumber #fitnesstips

A photo posted by simon man pt MPRO (@sky_mpro_musclemania_pt) on

ยิ้มฮะ 😊

A photo posted by Mickey Allapach Na Pombhejara (@mickey.a.np) on

✌️️😇💪

A photo posted by KING Thananon (@king_thananon) on

จะซ้ายหรือขวาดี #modelphysique #buildmusclefitness #nopainnogain

A photo posted by Benz (B Dogg RustOleum Boyz) (@bdoggrustoleum) on

A photo posted by Supat Muen-art (@supat_paul) on

. 매일매일이 발전할 수 있는 기회. 할수있다 × 3 #오늘하루드루와

A photo posted by 신정진. JungJin Shin (@jinyfit428) on

ศุกร์แล้ว ฟิตหุ่นไปเที่ยวกัน #วันสุข #fitnes

A photo posted by Liw Assanai Y. (@liw_blackbelt) on

Sat legs/quads mon chest tue back and a bit more legs to get to this point : moderate squats,front squats,hack squat, pnw legged lunges,leg ext, occ calf raise, leg press, flat bench db press heavy ss inverse db press, incline bp mod weigh ss cg press, cab flys machine press , dropset bb press, lat pull, back row, pull ups, db row heavy ,shrugs,back flye, back ext, back shrug, biceps curls heavy. when the lightingss good it helps alot 😜😜😜💪💪💪 sleep time #goodlighting #singapore #fitfam #fitspo #abs #fitnessgoal #fitnessphysique #muscle #bodybuilding #whitepartybkk2017 #musclejock #muscletop #legs #asianfitness #asianmuscle #hothunkasia #personaltrainer #chest #aesthetics #vascular #menshealth #instafollow #postworkout #gymselfie #sixpack #back #fitinspiration #cuteboys #asianstud #instalike

A photo posted by simon man pt MPRO (@sky_mpro_musclemania_pt) on

If you’re the owner of the photo and would like it to be removed, please let us know.

01-19-2017 by Tod TGA   |   More: Gay ChinaGay Thailand